Einssein mit sich selbst und entspannt sein. Die Herausforderung kann nur mit dem richtigen Stand und richtiger Struktur gemeistert werden. Neben den Fähigkeiten, die wir bisher kennengelernt haben, spielt natürlich auch unser Gleichgewicht eine große Rolle

Dieses Mal widmen wir uns einer weiteren erforderlichen Fähigkeit im WingTsun: der Beweglichkeit. Hier erfahrt ihr, wie wir unsere Beweglichkeit durch das WingTsun-Training verbessern und warum sich Beweglichkeit nicht nur auf den Körper beziehen muss.

Dass Polizisten mit körperlicher Gewalt konfrontiert werden, will man ja noch glauben. Von Beschimpfungen gar nicht zu reden. Dass einem das Gleiche aber auch an einem Schreibtischarbeitsplatz in einer Firma oder Behörde passieren kann, hält man eher für unwahrscheinlich. Leider sieht die Realität anders aus. Deshalb hat sich WingTsun-Meister André Sonntag auch speziell mit der Gewaltprävention in Behörden und Firmen befasst und eine entsprechende Schulung ausgearbeitet.

Unter der SaoChong-Bewegung verstehen wir das Zurückziehen der Faust in die Ausgangsstellung der Form. Diese Position kennzeichnet für uns meistens die Übergänge zwischen den Sätzen oder deutet an, dass der Satz beendet wurde. Es steckt allerdings weitaus mehr dahinter, wie ihr im Folgenden erfahren werdet.

Der HuenSao ist eine nicht unbedeutende Bewegung. Immerhin kommt sie in allen waffenlosen Formen vor. Dieses Mal betrachten wir den HuenSao genauer und geben euch ein paar Ideen für mögliche Anwendungen.

Warum eigentlich acht? Ganz einfach, „8“ ist die Glückszahl in China, was sich an den aufgezählten Beispielen widerspiegelt. Kein Wunder also, dass sich auch die SiuNimTau in acht Sätze gliedert. Der achte Satz: Handgelenksbefreiung und Kettenfauststöße. Seid gespannt auf die Tipps, die euch auch hier einen Feinschliff verpassen.

Bald ist es wieder soweit. GM Gokor Chivichyan startet gen Europa, um dort zu unterrichten. Die Flugtickets sind schon gebucht. Er wird Pfingsten in Großwallstadt in der Nähe von Frankfurt a.M. – wie letztes Jahr in Wiesenbach – drei Tage am Stück mit euch arbeiten und Spaß haben …

Diesmal betrachten wir Bewegungen aus dem sechsten Satz. Wie werden sie ausgeführt, worauf müsst ihr achten? Und wann kann ich diese „Techniken“ einsetzen?

Jedes Frühjahr findet auf Mallorca die EWTO-Trainingswoche mit Escrima-Großmeister Bill Newman und den vier WingTsun-Großmeistern Keith R. Kernspecht, Giuseppe Schembri, Oliver König und Thomas Schrön statt. Als Zusatzangebot bietet das ChiKung-Team an vier Nachmittagen ChiKung-Unterricht an, der äußerst beliebt ist. Hier als kleines Trostpflaster zum Üben für die Daheimgebliebenen: die Rückbeuge-Übung.

Der große Pfingst-Speziallehrgang wird ganz unter dem Motto „Learn from the Best“ stehen. Vom 08. bis 10. Mai werden GM Gokor Chivichyan, mein Großmeisterteam und ich in Großwallstadt zu verschiedenen Themen unterrichten. Ich werde dort funktionsorientiertes ChiSao vermitteln. Es soll dahin führen, dass das ewige WingTsun-Dilemma transparent gemacht und letztendlich gelöst wird…

Ein Auto schneidet die Kurve. Ich kann mit meinem Opel nicht mehr ausweichen. Erinnern kann ich mich nur noch an einen schrecklichen Knall…
Es folgen 30 Minuten klinisch tot, zwölf Tage im Koma, drei Monate im Bett, ein halbes Jahr im Rollstuhl und zehn Monate an Krücken.