WingTsun News

  • 20.06.2019 - 07:32
    Gleichgewicht und Kampf – der Stand in der SiuNimTau

    Stehen? Wie schwierig kann Stehen schon sein? Ziemlich schwierig, wenn man perfekt ausbalanciert sein möchte.
    In der SiuNimTau verharrt man die gesamte Zeit in einem bestimmten Stand – dem IRAS, während sich Oberkörper und vor allem die Arme bewegen. Worauf ihr achten solltet, verraten wir euch hier.

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  • 13.06.2019 - 12:41
    HuenSao – die Wende im Kampf

    Der HuenSao ist eine nicht unbedeutende Bewegung. Immerhin kommt sie in allen waffenlosen Formen vor. Dieses Mal betrachten wir den HuenSao genauer und geben euch ein paar Ideen für mögliche Anwendungen.

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  • 06.06.2019 - 13:55
    Acht Unsterbliche, acht Schätze und acht Sätze: die SiuNimTau

    Warum eigentlich acht? Ganz einfach, „8“ ist die Glückszahl in China, was sich an den aufgezählten Beispielen widerspiegelt. Kein Wunder also, dass sich auch die SiuNimTau in acht Sätze gliedert. Der achte Satz: Handgelenksbefreiung und Kettenfauststöße. Seid gespannt auf die Tipps, die euch auch hier einen Feinschliff verpassen.

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  • 30.05.2019 - 13:53
    Immer schön mit den Flügeln schlagen – der siebte Satz

    Es ist schon fast vorbei – dieses Mal befassen wir uns mit dem siebten Satz. Schwingenarm und 12, 9 bzw. 6 Uhr: Was es damit auf sich hat, dass erzählen wir euch jetzt.

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  • 23.05.2019 - 11:27
    Im Ernstfall knallharte und erschöpfende Grenzverteidigung

    Diesmal betrachten wir Bewegungen aus dem sechsten Satz. Wie werden sie ausgeführt, worauf müsst ihr achten? Und wann kann ich diese „Techniken“ einsetzen?

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  • 09.05.2019 - 11:20
    Kurz und knackig – aber was steckt im fünften Satz?

    Mit dem fünften Satz steigen wir in die zweite Hälfte der Form ein. Er ist wohl – neben dem zweiten Satz – einer der kürzesten Sätze in der SiuNimTau, aber dennoch stecken verschiedene Prinzipien darin. Welche Ideen dahinterstecken, erfahrt ihr in diesem Artikel.

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  • 06.05.2019 - 08:48
    Sekunden, die mein Leben schlagartig veränderten ...

    Ein Auto schneidet die Kurve. Ich kann mit meinem Opel nicht mehr ausweichen. Erinnern kann ich mich nur noch an einen schrecklichen Knall…
    Es folgen 30 Minuten klinisch tot, zwölf Tage im Koma, drei Monate im Bett, ein halbes Jahr im Rollstuhl und zehn Monate an Krücken.

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  • 02.05.2019 - 15:10
    Halbzeit: Was steckt im vierten Satz?

    Dieses Mal nehmen wir den vierten Satz genauer unter die Lupe. Die Arme bewegen sich hier meist gleichzeitig. Aber worauf genau gilt es zu achten? Nachfolgend erfahrt ihr einige Ideen, wie die Bewegungen im Kampf umgesetzt werden könnten.
    Allerdings können sie nicht eins zu eins umgesetzt werden und setzen zu ihrem sinnvollen und passenden Einsatz das ChiSao-Training voraus, bei dem gelernt wird, „richtig“ mit Impulsen, die am Kontaktpunkt entstehen, umzugehen. Deshalb sollten die Formen „neutral“ geübt werden, um sich alle Optionen, die Bewegungen bieten können, offen zu halten.

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  • 18.04.2019 - 10:24
    Aller guten Dinge sind drei? Dritter Satz: Sam Pai Fut

    Wir haben bereits erfahren, wie wir uns im ersten und zweiten Satz durch Übungen verbessern können. Diesmal nehmen wir den 3. Satz genauer unter die Lupe. Was hat es mit der dreimaligen Ausführung auf sich? Und wie schaffe ich es, dass mein Ellbogen an meine Mitte kommt?

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  • 11.04.2019 - 09:36
    Der Fauststoß im WingTsun – Explosionskraft trotz Entspannung?

    Letztes Mal haben wir uns angesehen, wie wir unsere Ansteuerung für den ersten Satz verbessern können. Dieses Mal geht es um den zweiten Satz. Warum ist die Faust hier vertikal? Wir liefern euch eine Antwort auf diese und weitere Fragen.

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