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Die intelligente Selbstverteidigung – Videoserie mit Großmeister Oliver König

Einbrecher im Haus – Folge 23 von

DIE INTELLIGENTE SELBSTVERTEIDIGUNG.

Großmeister Oliver König gibt Tipps, wie ihr euch in kritischen Situationen richtig verhaltet.

Folge 23: Einbrecher im Haus

Ich wache nachts auf und bemerke, dass jemand in meinem Haus ist. Wie verhalte ich mich, wenn bei mir eingebrochen wird?
Heute gibt Großmeister Dr. Oliver König Tipps zum richtigen Verhalten bei einem Einbruch.
 

 

Folge 22: So funktioniert ein K.-o.-Schlag

Wie verhindere ich, k.o. geschlagen zu werden? Wie führe ich selbst einen K.-o.-Schlag aus? Was gibt es dabei zu beachten, um im Rahmen der Notwehr zu handeln?
Heute erklärt Großmeister Dr. Oliver König die Funktionsweise eines effektiven K.-o.-Schlags.
 

 

Folge 21: Verteidigung im Sitzen

Wie verhalte ich mich, wenn ich in eine Auseinandersetzung gerate, während ich gerade sitze?
Heute spricht Großmeister Dr. Oliver König über die beste Ausgangsposition für eine erfolgreiche Selbstverteidigung.
 

 

Folge 20: Das Codewort

Sicher auf dem Schulweg: Großmeister Dr. Oliver König gibt Tipps für richtiges Verhalten und die Sicherheit von Kindern.
 

 

Folge 19: Verfolger bei Nacht

Sicher nach Hause: Großmeister Dr. Oliver König gibt Tipps für die unangenehme Situation, wenn man verfolgt wird.
 

 

Folge 18: Nahkampf im Fahrstuhl

Im Alltag entstehen viele Gefahrensituationen dort, wo wenig Platz ist. Großmeister Dr. Oliver König gibt Tipps und zeigt Taktiken für Selbstverteidigung auf beengtem Raum.
 

 

Folge 17: Die letzte Chance gegen Messerstecher

Wenn eine Flucht nicht möglich ist, steht ein Kampf auf Leben und Tod bevor. Großmeister Dr. Oliver König klärt über die Chancen auf, sich gegen einen Messerstecher zu verteidigen.
 

 

Folge 16: Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz

Nicht jeder Übergriff ist körperlicher Natur: Großmeister Dr. Oliver König erklärt, was das Thema sexuelle Belästigung mit Selbstverteidigung zu tun hat.
 

 

Folge 15: Kampfsport vs. Selbstverteidigung

Kampfsport und Selbstverteidigung: Worin unterscheiden sie sich? Großmeister Dr. Oliver König klärt über die Gefahren im Straßenkampf auf.
 

 

Folge 14: Der feige Angriff

Woran erkennt man einen guten Trainer für Selbstverteidigung? Es gibt etwas, das viele Lehrer in ihrem Training übersehen: den Kontext.
 

 

Folge 13: Das Dilemma in der Nothilfe

Anderen zu helfen, ist in unserer Gesellschaft leider nicht mehr selbstverständlich. Umso schlimmer, wenn diejenigen, die helfen wollen, selbst Opfer eines Verbrechens werden.
 

 

Folge 12: Wie man jeden Kampf auf der Straße gewinnt

Wie entstehen die meisten Schlägereien überhaupt?
 

 

Folge 11: Fehler in der Selbstverteidigung

 

Klassiker in der Selbstverteidigung: Warum funktionieren viele Selbstverteidigungstricks nicht?
 

 

Folge 10: Zivilcourage zeigen

Normalerweise geben wir Tipps und Ratschläge rund um das Thema Selbstverteidigung. Aber was, wenn andere unsere Hilfe benötigen?
 

 

Folge 9: Der Täter im Park

Viele fürchten sich davor: Spät abends ist man allein auf dem Heimweg und wird angegriffen.
 

 

Folge 8: Die Regeln der Straße

Auf der Straße gibt es keine Regeln: Warum funktioniert es in der Selbstverteidigung nicht, den Angriff des Aggressors abzuwarten, um anschließend zu kontern?
 

 

Folge 7: Betrunkene auf der Tanzfläche

Wenn Betrunkene die Kontrolle verlieren, kann das unschöne Folgen haben – die Situation ist unberechenbar.
 

 

Folge 6: Mehrere Angreifer abwehren

Eine Frage, die immer wieder im Rahmen des Themas Selbstverteidigung auftaucht: Wie verhalte ich mich, wenn ich mich gegen mehrere Angreifer behaupten muss?
 

 

Folge 5: Angriff aus dem Hinterhalt

Obwohl die meisten Angriffe gegen Frauen von Bekannten ausgehen, ist die Angst vor dem Fremdtäter im Park oder in der Tiefgarage groß.
Das sind Plätze, an denen man sich als Frau nicht wohl fühlt.
 

 

Folge 4: Abwehr eines Messerangriffs

Bewaffnete Angriffe und Überfälle sind ein ernsthaftes Thema: Wie gehst du mit der Bedrohung durch ein Messer um?
 

 

Folge 3: Selbstverteidigung für Frauen: Angriff auf der eigenen Couch

Gewalt gegen Frauen verläuft anders als zwischen Männern: Trotz der Angst vieler Frauen vor dem unbekannten Täter im Park ist dieser den Frauen in den meisten Fällen bekannt.
 

 

Folge 2: Selbstverteidigungs-Trick gegen Anrempeln

Nicht jede Auseinandersetzung läuft nach dem gleichen Prinzip ab: Ablenkung oder Unachtsamkeit führen nicht selten zu unnötigen Konfrontationen.

Oftmals berichten Leute von diesen Situationen, dass alles „ganz plötzlich“ passiert sei.
 

 

Folge 1: Selbstverteidigung gegen Schläger: Der Ritualkampf zwischen Männern

Ein häufiges Problem beim Ausgehen: Schlecht gelaunte Typen, die Stress machen und einen Grund für eine Schlägerei suchen.

Worauf ihr in einer solchen Situation, die man Ritualkampf nennt, achten müsst, verraten wir euch in unserem ersten Video.