WingTsun News

  • 26.03.2003 - 00:00
    Zwei Großmeister „down under“

    Man ist ganz schön lange unterwegs, um von Deutschland aus zum 5.Kontinent, Australien, zu gelangen. In meinem Fall dauerte die Reise über 30 Stunden da ich in Hongkong einen zehnstündigen Zwischenstopp hatte. Die Zeit konnte ich aber sehr gut nutzen, weil ich an der angebotenen Sightseeing-Tour meiner Airline teilnahm. In Sydney endlich angekommen, wurde ich dann mit strahlendem Sonnenschein bei 23 Grad um 8:00 Uhr morgens begrüßt, was die Reisestrapazen sehr schnell vergessen ließ. Kaum zu glauben, dass hier nach australischem Kalender der Herbst schon begonnen hat.

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  • 27.02.2003 - 00:00
    Übungsserie für den Sandsack

    Diesmal stellt Mirko Kannenwischer seinen Trainingstipp für einen kompletten Ablauf des Sandsacktrainings vor, der die gesamte Konzentration fordert.

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  • 27.02.2003 - 00:00
    Die Geheimnisse des WingTsun

    Zum Auftakt der Tutorialreihe 2003 lud GM Keith R. Kernspecht seinen Si-Fu GGM Leung Ting in die WT-Akademie von Frank Schmalz, 5. PG, und Rainer Wagner, 4. TG, nach Kiel ein. Von dort aus ging es dann zusammen mit Henning Daverne, 5. PG, dem kampfstarken dänischen Nationaltrainer, weiter nach Kopenhagen, danach nach Süddeutschland in die Germeringer Schule (bei München) von Peter Grusdat, 4. TG, und schließlich in die Zentrale der Europäischen WingTsun Organisation auf Schloss Langenzell.
    GGM Leung Ting strukturiert den Aufbau der Tutorials entsprechend den Unterrichtsprogrammen seines WingTsun-Systems – von der Siu-Nim-Tau über die Cham-Kiu und der Biu-Tze zur Holzpuppe, um schließlich das System mit dem Langstock und den Doppelmessern abzuschließen.

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  • 30.01.2003 - 00:00
    Jahresauftakt-Lehrgang auf Teneriffa

    Die Teilnehmer waren nicht nur aus Spanien, sondern auch aus Deutschland, Österreich, der Schweiz und Italien angereist. Die Verbindung von Lehrgang und Urlaub in einem warmen Klima war für viele ein Anreiz zu kommen. In Teneriffa herrschten zwischen 20 und 25° C, während in Mitteleuropa das Schneechaos tobte.

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  • 28.01.2003 - 00:00
    Zusätzliches Krafttraining für die Arme

    Viele Kraftübungen für die Arme sind für einen WT-ler ungeeignet. Entweder sind diese auf längere Sicht gesehen zu belastend oder Trizeps (der gewünschte Trainingseffekt) und Bizeps (der unerwünschte Trainingseffekt) werden gleichzeitig beansprucht.

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  • 22.12.2002 - 00:00
    Jahresabschluss-Unterricht mit Großmeister Keith R. Kernspecht in Kiel

    Der Unterricht teilte sich in zwei Klassen auf. In der ersten Klasse wurde für die Teilnehmer speziell das Chi-Sao Programm vom 1. bis zum 3. Grad unterrichtet.

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  • 13.12.2002 - 00:00
    Trainingstipp für die Beine

    Wir beginnen mit einer Aufwärmübung, die zugleich die Reaktion und Kondition trainiert – dem Schulterzug.

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