ChiKung
30.09.2012 - 16:47
Nicht vergessen: Die neue Gewohnheit im Monat Oktober
Dreiviertel unseres Jahresprogramms für neue Gewohnheiten haben wir bereits in unseren Alltag integriert. Das Ziel ist in Sicht.
Im Oktober 2012 lassen wir uns deshalb nicht nur beim Herbstspaziergang Wind um die Nase wehen, sondern sorgen auch noch für frischen Wind in unserem Gehirn.
Im Oktober 2012 lassen wir uns deshalb nicht nur beim Herbstspaziergang Wind um die Nase wehen, sondern sorgen auch noch für frischen Wind in unserem Gehirn.
Oktober
Täglich etwas Neues ausprobieren
Halte dein Gehirn fit und frisch, indem du jeden Tag etwas Neues ausprobierst. Ein neues Früchtchen (siehe September), einen anderen Weg zur Arbeit, eine fremde Person ansprechen, ein neues Tool ausprobieren.
Lass deiner Fantasie freien Lauf – und dir auch. Beim Laufen kommen oft die besten Ideen und du hast gleichzeitig dein Bewegungsprogramm abgearbeitet!
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