ChiKung

Nicht vergessen: Die neue Gewohnheit für den Februar

Hier als kleine Erinnerung:
die neue Gewohnheit des Monats Februar.


Februar:

Frische Luft – auch im Winter!

Wir brauchen frische Luft zum Denken! Die Räume, in denen wir arbeiten, sollten stündlich fünf Minuten lang gelüftet werden. Das Aufstehen und die paar Schritte zum Fenster bringen gleich noch etwas Bewegung in den Arbeitsalltag.