Es war wieder ein unglaublich tolles Wochenende am 16./17. November mit dem meisterlichen ChiKung-Team Sifu Regula Schembri, Sifu Petra Weipert und Sifu Constantin Mock in den Räumen der EWTO-Akademie Hofheim. Wellness pur!
Der Kontakt zum Gegner wird dieses Mal noch enger. Wir befinden uns mittlerweile in der Ellbogen- bzw. Kniedistanz. Schauen wir uns an, wie wir damit umgehen.
Schon immer war es mein Traum und zugleich mein Ziel, den Weg aus dem Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit als WingTsun-Profi zu gehen. Schließlich sogar Landestrainer in meinem Heimatland Griechenland zu werden, wäre absolut das Größte. Meinen Weg dorthin und ob es geklappt hat, erfahrt ihr einen Klick weiter.
Diesmal befassen wir uns mit der zweiten Distanz im Kampf: der Schlagdistanz. Wenn der Gegner schon so weit gekommen ist, dass er uns mit der Faust erreichen kann, haben wir mächtig verschlafen. Wie wir uns trotzdem noch schützen können, das verraten wir euch im nachfolgenden Artikel.
Mit diesem Artikel beginnen wir eine Artikelreihe zu den verschiedenen Distanzen, die es in einer Auseinandersetzung geben kann. Dabei starten wir mit unserer Waffe, die die größte Reichweite hat: unserem Bein.
Womöglich kennt ihr bereits die unterschiedlichen Phasen, mit denen Machos ihr Revier verteidigen. Ansonsten könnt ihr sie in unserer kleinen Serie zum Ritualkampf nachlesen. Dort taucht mehrfach der Begriff des entarteten Ritualkampfs auf. In diesem Artikel wollen wir den Unterschied zu einem „normalen“ Ritualkampf noch einmal hervorheben.
Manchmal spricht man von Kampfsport und manchmal von Kampfkunst. Zu Recht fragen einige, was denn der Unterschied ist. In diesem Artikel betrachten wir einige Unterschiede und erklären, warum WingTsun sehr gut für die Selbstverteidigung geeignet ist und die Bezeichnung Kampfsport nicht passt.
Die Antwort ist leider: Nein! Wir können zwar mit offenen Augen durch die Welt laufen. Mit Achtsamkeit vielen Konflikten aus dem Weg gehen, aber nicht jeder Konflikt kündigt sich im Voraus an. Die Rede ist von einem Überfall oder einem Überraschungsangriff. Wie wir dennoch gekonnt solche Situationen lösen können und worin der Unterschied zu einer „normalen“ Auseinandersetzung besteht, verraten wir euch im Folgenden.
Mit einem lachenden Auge und einem weinenden Auge schaue ich auf die vergangenen Reisen zu BlitzFight-Lehrgängen dieses Kalenderjahres zurück. Es gab viele wunderschöne und spaßige Momente, doch sie gehören alle schon der Vergangenheit an. Soweit das weinende Auge. Das lachende Auge sieht aber, dass diese Erfahrungen und Trainingserfolge mir keiner mehr nehmen kann.
In dieser Woche geht es darum, weshalb wir eine Auseinandersetzung am Boden vermeiden wollen, uns aber trotzdem im Bereich Grappling und Bodenkampf weiterbilden sollten. Gleichzeitig erklären wir euch, wieso wir vom „entarteten“ Ritualkampf sprechen.
Diesmal verraten wir euch, was diese Dinge gemeinsam haben und wie ihr euch in der letzten Phase des noch nicht entarteten Ritualkampfs verteidigen könnt. Jetzt ist es allerhöchste Eisenbahn, um den Kopf aus der Schlinge zu ziehen und nicht auf dem Boden zu landen.
Es hat alles nichts geholfen. Wir sind in der Phase 3 angekommen. Deeskalationen in Phase 1 und Phase 2 haben nicht funktioniert oder wir waren zu unaufmerksam. Jetzt geht es darum, seinen Platz zu behaupten. Worauf ihr achten könnt, verraten wir euch
Eigentlich richten Worte zunächst einmal keinen körperlichen Schaden an. Allerdings darf man die psychische Belastung – etwa beim Mobbing – nicht außer Acht lassen. Aber ähnlich wie beim provozierenden Blick gilt hier: Vermittelt einen kontrollierten und souveränen Eindruck!
Beim Lehrgang in Mallorca waren wir noch ohne die Kinder unterwegs, da terminlich in der Schulzeit gelegen. Ende Juli klappte es, die ganze WingTsun-Familie Hecks in der Toskana auf dem „Livorno“-Lehrgang zu vereinen. Vater, Sohn und Tochter nahmen am Lehrgang teil – und die begeisterten Kids-WingTsun-Enkelkinder lernten Großmeister Kernspecht kennen.
Die 10-monatige internationale SensoryAwareness-Studiengruppe, zu der ich extra nach Mexiko und Kalifornien reiste, ist vorbei. Ich war schon lange nicht mehr so viel bzw. weit verreist und ich bin froh, dass ich es getan habe.
In diesem Artikel beschäftigen wir uns mit der ersten Phase im Ritualkampf – dem Blick des Gegners. Um in einen Konflikt zu geraten, gibt es verschiedene Gründe. Manchmal reicht da schon ein vermeintlich schiefer Blick.
Einige von euch haben solche oder ähnliche Situationen bestimmt schon einmal erlebt. In diesem Artikel geben wir euch einen kurzen Überblick über die verschiedenen Stufen, die es beim sogenannten Ritualkampf gibt. Und wir erklären euch, was das überhaupt ist – so ein Ritualkampf.
In Auseinandersetzungen auf der Straße kommen viele Faktoren hinzu, die man in einem gepflegten Dojo oder Kwoon kaum nachstellen kann. Unter anderem wird beim „normalen“ Techniktraining die geistige Komponente – der Kampfgeist – oft vernachlässigt. Hier verraten wir euch, wie ihr diesen mit Übungen trainieren könnt und wobei es darauf ankommt.
Teneriffa oder nicht Teneriffa? Das war nach dem Teneriffa-Lehrgang 2019 die Frage. GM Kernspecht zog es zu neuen Ufern. Aber die Schüler wollten die vertrauten Trainingstage auf Teneriffa nicht missen und überredeten schließlich ihren Großmeister, doch wieder im Januar 2020 auf die Kanareninsel zurückzukehren.
Dieses Mal beschäftigen wir uns mit der Fähigkeit, die zwar nicht alles, aber ohne die alles nichts ist: Timing. Worauf es hierbei ankommt und warum diese Fähigkeit eine so wichtige Rolle spielt, verraten wir euch im folgenden Artikel.
Die Grappling-Legende GM Gokor Chivichyan kommt vom 11. bis 13. Oktober 2019 dieses Jahr zum zweiten Mal nach Deutschland! Hier könnt ihr wieder aus erster Hand von ihm lernen, ohne dafür einen langen Flug nach Los Angeles und retour in Kauf nehmen zu müssen.
Heute beschäftigen wir uns mit der fünften Fähigkeit der „Großen Sieben“.
Manchmal liest man etwas von Wahrnehmung oder Tastsinn. Professor Horst Tiwald hielt jedoch die Bezeichnung „Staffel der Sinne“ für zutreffender.
Dieses Mal verraten wir euch, wie ihr euren Fauststoß noch stärker machen könnt. Eine einsame Faust – vielleicht mit Unterstützung vom Arm – wird nicht allzu viel ausrichten. Die durchschlagendste Wirkung erreichen wir damit nicht. Am besten klappt das, wenn wir mit der versammelten Mannschaft namens Körpereinheit antreten.
Der 1. Mai 2019 war für mich und die BlitzFighter aus Gera ein ganz besonderer Tag. In Gera veranstalteten wir die erste Open Mat für BlitzFight und Grappling in der EWTO-Schule in Gera. Mein großes Ziel war es hier, so viele BlitzFighter und Grappler wie möglich auf die Matte zu bekommen, um gemeinsam Erfahrungen auszutauschen, zu trainieren, frei zu rollen und einfach einmal einen anderen Feiertag zu verbringen.
Wie ich vor kurzem anlässlich meiner Promotion schon ankündigte, plant die Staatsuniversität Plovdiv einen neuen Fernstudiengang für Kampfkunst unter Einbeziehung der EWTO. Der Studienbeginn ist für Ende August nächstes Jahr in Bulgarien am Schwarzen Meer vorgesehen
Jedes Frühjahr findet auf Mallorca die EWTO-Trainingswoche mit Escrima-Großmeister Bill Newman und den vier WingTsun-Großmeistern Keith R. Kernspecht, Giuseppe Schembri, Oliver König und Thomas Schrön statt. Als Zusatzangebot bietet das ChiKung-Team an vier Nachmittagen ChiKung-Unterricht an, der äußerst beliebt ist. Hier als kleines Trostpflaster zum Üben für die Daheimgebliebenen: die Rückbeuge-Übung.
Am 7. Mai wurde GM Oliver König an der staatlichen Universität Plovdiv/Bulgarien aufgrund seiner Verdienste um die Verbreitung der östlichen Kampfkünste – speziell WingTsun – und insbesondere für seinen Beitrag zu dessen Akademisierung zum „Professor Emeritus“ ernannt.
