ChiKung News

Bei Fußballtraining denkt man an konditionsfordernde Ausdauerläufe, Zirkeltraining, Sprints und das Einstudieren von Standardsituationen. Aber spätestens nach den Erfolgen der deutschen Nationalmannschaft während der Fußball-Weltmeisterschaft haben Dehn-/Kräftigungsübungen einen hohen Stellenwert im Training bekommen.