Schlage, wie auf den Bildern zu sehen ist, jeden der Schläge Nr. 1 in eine andere Richtung, so kannst du an deiner Flexibilität, deinem Fokus und deiner Zielrichtung arbeiten.

Teil 7 (Waffe abwechselnd in der rechten und in der linken Hand)

Bild 19: Schlag 1 mit rechts auf z.B. 45° links vor

Bild 20: Schlag 1 mit links auf z.B. 45° rechts vor

Bild 21: Schlag 1 mit rechts auf z.B. 90° nach links von dir

Bild 22: Schlag 1 mit links auf z.B. 90° nach rechts von dir

TIPP: Um deinen „Wurfhieb“ und deine Schlagrichtung zu trainieren, gehe auf eine große Wiese (wo du niemanden außer dich selbst verletzen kannst). Nimm einige Stöcke mit (sonst musst du so oft gehen, um deinen Stock zu holen). Schlage zunächst kräftige Einser-Schläge und benutze dazu den „Lock-Grip“ oder auch „Schwertgriff“ genannt (d.h. Zeigefinger und Daumen umschließen deine Waffe und sind fest wie ein Schraubstock geschlossen, aber dein Mittel-, Ring- und kleiner Finger sind locker und schließen sich nur in dem Moment für den Bruchteil einer Sekunde, wenn deine Waffe im Ziel einschlägt. Danach sind sie sofort wieder locker). Nachdem du ein paar Minuten dein Schlagtraining gemacht hast, schlägst du den gleichen Schlag 1. Aber dieses Mal lässt du deinen Stock los! Wenn sich der Stock nun für mind. drei Meter (besser sind 10 m) kerzengerade nach vorne über seine Längsachse überschlägt, ohne sich dem Himmel oder dem Boden zu nähern, hast du es geschafft. Dann geht dein Schlag gerade ins Ziel – ohne jeglichen Verlust deiner Schlagkraft auf einer Kreisbahn! Aber Vorsicht: Der Stock kann auch ganz einfach deine Füße oder sogar dein Schienbein treffen, wenn du deine Schlagrichtung noch nicht unter Kontrolle hast. Deshalb erst einmal langsam beginnen!
Dieses Training kannst du dann auf die ersten vier Schläge anwenden.

MERKE: Führe jede deiner Aktionen immer in Verbindung mit einem Schritt aus und halte deine Waffenschulter immer vorn, ganz egal, ob du angreifst oder konterst!

Denke immer daran: Täter suchen Opfer und keine Gegner! Escrima macht dich zum Gegner!