Escrima

Escrima-Tutorial – Teil 6

Im achten und neunten Teil des Warm-Up findet sich der Außenkonter aus dem zweiten Schülerprogramm wieder.

Hier kann der Escrimaschüler sehr gut den Bewegungsablauf trainieren, ohne dabei durch permanente Angriffe gestresst zu werden.

Teil 8 (Waffe in der rechten Hand)

Bild 23
Als Konter gegen einen gedachten Angriff Nr.2 wird der Standard-Außenkonter (vgl. zweites Schülerprogramm → links 45° vor) gemacht.

Bild 24
Danach wird sofort ein Gegenangriff Nr.1 zum gedachten Angreifer ausgeführt. Wichtig ist hierbei, dass die Waffe vom Außenkonter in den Gegenangriff Nr.1, ohne zu stocken oder auszuholen, fließend geführt wird.

Teil 9 (Waffe in der linken Hand)

Bild 25
Als Konter gegen einen gedachten Angriff Nr.2 wird der Außenkonter jetzt mit einem Schritt links zurück ausgeführt.

Bild 26
Danach wird sofort ein Gegenangriff Nr.1 zum gedachten Angreifer ausgeführt. Wichtig ist auch hierbei, dass die Waffe vom Außenkonter in den Gegenangriff Nr.1, ohne zu stocken oder auszuholen, fließend geführt wird.

 

Tipp: Wenn Du Dich verteidigst, tu das mit maximaler Entschlossenheit und zögere auch nicht den Bruchteil einer Sekunde. Die richtige Einstellung entscheidet, ob Du Erfolg haben wirst oder nicht.

MERKE: Blick niemals auf die Waffe oder Gliedmaßen Deines Gegners, denn das macht Dich extrem anfällig für Finten! Schau Deinem Gegner immer in die Augen, das ermöglicht Dir Deinen Gegner komplett sehen zu können, auch seine Beine!

Denk immer daran, Täter suchen Opfer und keine Gegner! Escrima macht Dich zum Gegner!